Тренинг «Как научиться быть счастливым легко»
Что это такое?
Тренинг отличается от любой другой формы обучения тем, что на тренинге слушатели приобретают опыт изучения, освоения и закрепления на практике полученных знаний, умений и навыков.

В группе, как правило, максимум 12 участников — что позволяет в индивидуальной и групповой работе получить максимальный эффект, в том числе и от «взгляда со стороны» группы и видеозаписей.

Тренинги краткосрочны: от 1 до 5 дней, но это интенсив, позволяющий с помощью ненавязчивой работы тренера откорректировать поведение, разобраться в сложных ситуациях, пережить ту или иную проблему или просто зафиксировать новую модель эффективного и результативного поведения в своем окружении.
Описание:
Это тренинг для тех, кто хочет понять себя, развить личность, свои способности и таланты, улучшить отношения с близкими, на работе и в семье.

В тренинге подразумевается интерактивная работа – личная, в группе и с тренером.

Тренинг состоит из 7 самостоятельных групповых занятий, которые подразумевают проработку одной темы в каждом.

Вы можете посетить один, несколько или все модули, которые вам интересны.

В результате прохождения всего курса вы сможете сформировать навык управления своей жизнью более эффективно и легко, изменить, наладить, улучшить отношения с противоположным полом, научитесь создавать легкий и комфортный климат в семье и избегать конфликтов на работе.
Тренинги и практикумы
Групповой коучинг:
Я имею право
Не редко случается так, что приходится силой соединяться с тем, чего хочется. Хотя на самом деле 99% того, что нам хочется, и мы боимся взять – это то, что наше по праву. Например, время лично на себя, личное пространство, вера и многое другое.

Приглашаем на групповой коучинг "Я имею право", где в формате групповой динамики вы раскроете эту тему для себя шире и соединитесь с ней так, что потом спокойно будете себе позволять то, что хочется.

2-4 часа
Практикум: Умение достигать того, что я хочу
Иногда может казаться, что мы с чем-то не можем справляться, что мы делаем не то, что хочется. Но это не так. Внутри нас всегда есть опора, которая нам помогает идти и делать то что нам нравится. И с этой опорой чем чаще мы в контакте, тем сильнее она становится.

Приглашаем на практикум, где вы соединитесь с этой опорой и установите с ней прочный контакт.

2-3 часа
Практикум: Соединиться со своей внутренней силой и мудростью
А вы знали, что внутри вас есть огромная Сила? Она мудра, ресурсна и полна любви к вам. Она всегда рядом с вами. Где бы вы ни были. Она всегда вас поддерживает. Это ваше большое Я.

Большое Я ведет вас в вашем пути. Оберегает, знакомит со своей Силой. Оно и есть вы в будущем, если пойдете своим путем.

А вы хотели бы с ним соединиться? И потом в любые трудные минуты опираться на свое Большое Я, спрашивать совета, получать поддержку, защиту и иметь свой укромный уголок для него и вас для восстановления ресурсов.

Об этом Большом Я говорят многие религии, это как Бог внутри нас. Хотите с ним познакомиться?

Приходите к нам на практикум, и мы все вместе проделаем упражнение, в котором вы соединитесь со своим
Большим Я.

1-2 часа
Практикум: Как конфликтовать ресурсно
Конфликты всегда присутствуют в нашей жизни. Через конфликт идет развитие и прогресс. Конфликт – естественная составляющая человеческих отношений.

Но не приятно конфликтовать, когда страшно. Когда нет знания что в конфликте должно произойти, чтобы все начало меняться.

Конфликту правильному надо учиться, и мы приглашаем вас попробовать пройти конфликт с поддержкой специалиста в формате группового процессуального коучинга.

3-4 часа
Практикум:
Занять свое место в роду
Часто случается так, что некоторые проблемы мы носим внутри себя просто потому, что стоим не на своем месте в Роду.

Родовая (семейная система) тоже выглядит иерархично, и у каждого есть свое место. И случается так что осуществляется занятие позиции не только в своей семейной системе не на том месте, так еще и идет попытка встать на какое-то место в чужой семейной системе.

И от этого появляется большое количество проблем в отношениях с окружающими людьми.

Чтобы этого избежать, надо встать на свое место, закрепиться на нем. И научиться правильному общению с людьми на этом месте.

Приглашаем на практикум, на котором вы научитесь чувствовать свое место, оставаться на нем и получать приятные результаты при общении с окружающими людьми.

2-3 часа
Практикум:
Нарисуй будущее
Творческий практикум, в котором мы построим прочный и надежный фундамент для будущего.

Этот практикум поможет:

- разложить аспекты жизни по полочкам
- лучше познать себя
- заложить крепкий фундамент для своего будущего
- в дальнейшем поможет лучше определяться со своими целями

А также здесь вы будете выполнять все задания практикума при поддержке профессионального коуча.

3-4 часа
Практикум: Навык поиска точки внутреннего баланса
Полярности постоянно присутствуют внутри нас. Они различные, новые и старые, непонятные, противоречивые и иногда мучительные. Богатый-бедный, правильный-неправильный, контроль-доверие, напряжение-спокойствие, движение-отдых. Непонятно, что выбирать?

Некоторые проблемы начинаются именно из-за того, что происходит застревание в одной полярности. И также проблемы случаются тогда, когда присутствует невозможность выбрать из двух противоположностей.

2-3 часа
Тренинги проводит
Марина Вольф
Сертифицированный персональный и процессуальный коуч ICU
Опыт работы: более 5-и лет.
Стоимость тренингов